Acerca de la Semana Internacional del Porteo 2011, del 10 al 16 de octubre de 2011

El grupo Cargarte de la Ciudad de México se unirá a grupos sin fines de lucro en todo el mundo para celebrar la tercera Semana Anual del Porteo, la cual tendrá lugar del 10 al 16 de octubre de 2011.

La Semana Internacional del Porteo es una oportunidad para ayudar a Cargarte a enfocar la atención del mundo sobre el porteo o “babywearing”, término acuñado por el pediatra y autor William Sears, junto con su esposa Martha Sears. Porteo o babywearing significa simplemente cargar a un bebé o niño pequeño contra el cuerpo por medio de un portabebé hecho con tela. El porteo no sólo permite a los padres disfrutar de ambas manos libres mientras llevan consigo a sus hijos; varios estudios científicos han arrojado información sobre la forma en que esta práctica beneficia en numerosas formas a los niños.

Un estudio publicado en la revista Pediatrics en 1986 reveló que bebés de seis semanas que eran cargados por lo menos tres horas diarias dentro de un portabebé de tela lloraban y se quejaban 43 por ciento menos que otros bebés, y lloraban 51 por ciento menos durante la noche. Otro estudio publicado en Child Development en 1990 descubrió que un grupo de madres que recibieron un portabebé de tela desde el nacimiento de su bebé se mostraban más responsivas con sus hijos, y estos bebés disfrutaban de un lazo más seguro en comparación con madres que recibieron asientos de plástico para sus bebés.

“La Semana Internacional del Porteo es una excelente oportunidad para atraer la atención sobre los beneficios del porteo y para celebrar la diversidad que existe en las posiciones, los cargadores, y los lugares que puedes explorar con tu hijo sujeto en forma segura contra tu cuerpo”, explica Ann Marie Rodgerson, presidente de Babywearing International, Inc., la organización no lucrativa fundadora de esta celebración de siete días.

“El tema de este año es ‘Un mundo de posibilidades’ –esto es lo que la práctica del porteo hace posible para los bebés y sus padres”, agrega Rodgerson.  “Existen versiones modernas occidentales de muchos portabebés tradicionales de alrededor del mundo, y ya sea que utilices una bandolera, un fular de tela tradicional o un portabebé más estructurado, el porteo permite a las familias llevar consigo a sus bebés a sitios imposibles de alcanzar con el auto o la carreola. Los niños pequeños que son portados tienen la oportunidad de explorar el mundo a mayor distancia de lo que sus pequeñas piernas les permiten, y los padres que cargan consigo a sus bebés en las actividades cotidianas pueden continuar con pasatiempos y actividades propias mientras atienden a sus hijos. Cargar al bebé contra el cuerpo al frente, sobre la espalda o a la cadera en forma cómoda, segura y exitosa puede ser un desafío, ya que hemos perdido el conocimiento tradicional del porteo.  Las personas interesadas en aprender esta habilidad pueden buscar la ayuda de portadores con experiencia, como los educadores voluntarios en porteo que trabajan con Babywearing Internacional, o bien en los grupos de porteo locales alrededor del mundo”.

 
Un Mundo de Posibilidades es el tema que se celebra internacionalmente entre grupos similares a CargArte. Esta celebración de siete días es un esfuerzo para celebrar, promover y aconsejar sobre los beneficios de un porteo seguro, incluyendo eventos como:

Caminata por Reforma para Celebrar el Porteo

Domingo 16 de Octubre de 2011, 10:30 a.m. en la Glorieta de la Diana

 A nivel internacional, los patrocinadores y anfitriones Babywearing International, Inc., y TheBabywearer.com coordinan la segunda edición de los Premios de la Semana Internacional del Porteo, para reconocer la excelencia en la asesoría y educación sobre este tema. Puede encontrar información adicional sobre este evento en el sitio web de la Semana Internacional del Porteo, http://www.babywearinginternational.org/.

 
Acerca de los patrocinadores de la Semana Internacional del Porteo:

Babywearing International, Inc. es una organización no lucrativa fundada en 2007 con el objetivo de promover el porteo y apoyar a grupos de porteo no lucrativos, liderados por voluntarios. La misión de la organización es promover el porteo como una práctica de aceptación universal, la cual conlleva beneficios tanto para el niño como para su cuidador, por medio de la educación y el soporte. Para más información sobre Babywearing International, visite el sitio web en http://www.babywearinginternational.org/

El sitio TheBabywearer (TBW) fue fundado en 2003, y en la actualidad constituye un recurso en línea comprehensivo e independiente. TBW contiene artículos, instrucciones, reseñas, directorio de productos, galería fotográfica, así como una comunidad de fotos muy activa donde los participantes hablan sobre todos los aspectos del porteo. Para saber más sobre TheBabywearer o sobre el porteo, y para unirse a los más de 75,000 miembros registrados, visite http://www.thebabywearer.com.

Bellydance con tu bebé en la colonia Roma, Ciudad de México

El bellydance o la danza árabe surgió y evolucionó especialmente para el cuerpo femenino, con énfasis en el área abdominal y en los movimientos de cadera y torso. Es una expresión clara y positiva de la belleza, la fuerza y la elegancia del ser mujer. Además de sus múltiples beneficios físicos, el bellydance además proporciona un espacio de relajación, expresión y creatividad que trasciende a una práctica espiritual de celebración de la femineidad en todas sus facetas, desde niña a mujer, embarazada, madre y diosa.

Algunos beneficios del bellydance para la mujer incluyen:

  • mejora la postura al cobrar conciencia de la posición correcta, mejorar la estabilidad de los músculos nucleares, y controlar la respiración.
  • ayuda a tonificar los músculos pélvicos y del núcleo, con el fin de promover el funcionamiento saludable de los órganos en la cavidad abdomino-pélvica, así como la integridad de las articulaciones en la columna vertebral y la pelvis.
  • mejora la circulación.
  • nos enseña a mover el cuerpo con gracia y fluidez.
  • nos ayuda conocer nuestro cuerpo desde el interior.
  • es una actividad relajante, lo cual ayuda a disminuir el estrés.
  • incrementa la capacidad respiratoria, la flexibilidad de la caja torácica y pulmonar.
  • mejora los procesos fisiológicos propios de la mujer, aliviando los síntomas de la menstruación y la menopausia y compensando el proceso de descalcificación y osteoporosis.
  • cultiva y practica el arte de escuchar y fluir.
y para los bebés:
 
  • los movimientos oscilatorios del bellydance nutren al bebé como un arrullo.
  • la proximidad física contigo durante esta actividad rítmica le ayudarán a disfrutar la música y el movimiento.
  • la danza ayuda a desarrollar el sistema vestibular o del equilibrio.
  • la actividad compartida contribuye a fortalecer y enriquecer el lazo entre mamá-bebé.

COSTOS, HORARIOS e INSCRIPCIÓN

La clase será impartida por Eva Morales Chavez, fundadora del grupo Embarazo y Bellydance, y tendrá lugar en la colonia Roma. Las clases tendrán una duración de una hora, con un costo de 500 pesos mensuales por una clase a la semana. El cupo máximo por grupo es de 6 personas y requerimos el 50% anticipado como inscripción para apartar su lugar. Nuestra intención es crear un grupo establecido y continuo, como un compromiso para todas las partes; habrá un precio especial a quienes inviten a otra persona.

Comenzamos el Lunes 5 de septiembre, todos los lunes de 11 a 12, con 15 minutos previos para asegurar que todas estén cómodas con su cargador y para compensar otras interrupciones. Por favor consideren un portabebé a dos hombros (mei tai o fular largo). Habrá espacio para lactancia y para acostar o cambiar a los bebés si es necesario.

Para inscripciones, envíen un correo a cargarte@gmail.com o bien a Eva directamente (eva.evamorales@gmail.com) para obtener más informes y apartar su sitio. Por supuesto, también estamos a sus órdenes para cualquier pregunta o comentario.

¡Unámonos para danzar, hacernos uno, liberarnos y hacer tribu!

Sobre las Reuniones, la Semana Internacional, y más

Recién tuvimos de nuevo una amorosa reunión el pasado sábado, me gustaría subir más fotos que comuniquen lo hermosas que son nuestras reuniones, el espíritu de cooperación y generosidad es inmenso y siempre salgo cargada de energía y buena vibra, pues siempre que sale un bebenomio contento con su rebozo, yo me siento extasiada. ¡Sin embargo, la actividad es tal que ya nunca encuentro un momento para tomar fotos! Tendrán que venir para comprobarlo. 🙂

Las fechas para las siguientes reuniones son:

En el Norte: 20 de agosto de 2011, 11 a.m.  
Orquídeas S/N (salón de usos múltiples iglesia) entre Bugambilia y Cerezos Col. Prado San Mateo, Naucalpan, Edo. de México
Tema: La posición en M o de ranita, por qué es tan importante y cómo lograrla.

En el Sur:   3 de septiembre de 2011, 11 a.m.
Centro El Arenal, Arenal #11 Col. Chimalistac Coyoacán
Tema pendiente

Toda esta energía sigue generando nuevas cosas, como una próxima clase de danza árabe con tu bebé, un taller dedicado completamente a los beneficios y bondades del porteo, así como las próximas celebraciones de la Semana Internacional del Porteo en Brazos, a celebrarse del 10 al 16 de octubre de 2011.

Por lo pronto nosotros estamos promocionando la Caminata en Reforma el domingo 16 de octubre a partir de las 10:30 de la mañana, la idea es reunirnos en la Diana Cazadora y realizar el recorrido por Reforma hacia el centro durante el horario del Ciclotón (sin embargo, la caminata con los niños en rebozo será a pie).

¡Será una ocasión excelente para convivir, conocernos, compartir y demostrar frente a la ciudad entera lo mucho que amamos llevar cerca a los chiquitos! Además es un buen espacio para que en familia disfrutemos juntos y hagamos una caminata matutina por nuestra hermosa ciudad. ¡Aparten la fecha! Link al evento en Facebook.

Más noticias por venir, como siempre cualquier pregunta o comentario pueden enviarme un correo a cargarte@gmail.com, dejarla aquí en un comentario, o en el muro de Cargarte en facebook. ¡Prometo volver con más novedades pronto!

Reunión de porteo en el Centro El Arenal, 2 de Julio de 2011; en Naucalpan, 16 de julio de 2011

De nuevo, como la vida anda en patines yo estoy atrasadísima con la información en el blog, por lo cual ya no pido ni disculpas porque no tengo excusa. A partir de esta semana estoy destinando unas horas a la semana para trabajar en esto, pues aunque las reuniones han tenido mucho éxito –hasta el punto de que ahora tenemos una segunda célula en el norte de la Ciudad de México y hemos semblanteado la posibilidad de organizar una en Puebla, para mí es importante que esta información esté completa y disponible para los padres que no pueden asistir, con el objetivo de que puedan practicar/aprender/conocer más, incluso entrar en contacto con otras personas por este medio.

(Sí me disculpo por el párrafo anterior, el cual es un mazacote donde perdí la correcta redacción y jamás la volví a encontrar).

Por el momento, aprovecho para extenderles la cordial invitación de siempre a nuestra reunión en Centro el Arenal el próximo sábado 2 de julio; con nuestra recién inaugurada célula de Naucalpan, en el norte, nos reuiremos el 16 de julio. Es importante que recibamos su confirmación, con el fin de mejorar la organización de nuestro evento y no tener de cambiar de escenarios intempestivamente, como nos ocurrió en la última reunión al sur, que terminamos en el parque. Muchas gracias por su atención. 🙂

Asesorías en portabebés en la colonia Roma, Ciudad de México

La reunión del sábado fue un verdadero éxito, al igual que todas las anteriores. Es realmente hermoso compartir con otros padres la comodidad, la conveniencia y principalmente la intimidad que proporciona el poder llevar a nuestros bebés tan cerca, a no más de un beso de distancia.

Mi querido amigo Toño acudió por primera vez con Dani, su hijo de 6 semanas, y con la amorosa ayuda de otros padres experimentados pudo al fin colocarse con éxito un fular elástico con su bebé contra el pecho. Sus palabras fueron: “Esto me encanta. ¡Nunca quiero llevarlo de otra manera!”

Con la intención de continuar con la difusión de las prácticas y métodos recomendables para el porteo de los bebés, a partir de este viernes 20 de mayo me encontraré en la casa de té Caravanseraï (Orizaba 101-A Esq. Alvaro Obregón, col. Roma) todos los viernes para ofrecer asesorías y demostraciones de los portabebés y su uso para quien desee aprender más o tenga consultas específicas sobre el uso o los detalles de rebozos, fulares, portabebés tipo asiático, mochilas, etc. Por el momento el horario tentativo es de 11:30 a 2 PM. Para cualquier pregunta, por favor dejen un comentario o escriban a cargarte@gmail.com.

Asimismo he creado por fin una página en Facebook con el propósito de facilitar la comunicación con miembros del grupo y otras personas interesadas; podemos subir fotos, hacer comentarios… bueno, conocen Facebook. 🙂

Esperemos que la comunidad siga creciendo y continuemos compartiendo todos estos beneficios, ¡lo atesoraremos tanto nosotros como padres, como también nuestros bebés!

Reunión en el Centro Educativo El Arenal, 12 de Marzo de 2011

Estimados padres marsupia:

En primer lugar, de nuevo mil gracias a todos los que asistieron a nuestra última reunión el pasado sábado 12. ¡Fue todo un éxito y se debió a la participación y la cooperación de todos los que asistimos! San se divirtió también mucho muchísimo y me parece que los otros bebés y los niños también. Gracias de nuevo y en especial a Lila de Comunidad Crianza Co-Madres y a Laura Mendoki del Centro Educativo Arenal por proporcionar respectivamente, el contacto y el espacio para realizar nuestra reunión. Gracias también a los que no pudieron asistir pero nos enviaron cargas de buena vibra y uno que otro trapo prestado.

En segundo lugar, para confirmar la invitación a nuestra próxima reunión el próximo sábado 12 de marzo, misma hora y mismo lugar. En esta misma línea, quedó por definir el tema para ver la próxima reunión; tengo algunas propuestas pero me gustaría que habláramos de lo que la mayoría desea. Así, si tienen alguna idea en especial, por favor envíenla a este mail o dejen un comentario en el blog para hacérmela saber. Después, ya sea que lo defina por mayoría o hacemos una encuesta para decidir los temas subsiguientes… Esta es la propuesta para este mes:

–amarres básicos al frente con el fular tejido — con la idea de hablar de algunos de los puntos básicos con el fular tejido que serán de utilidad para mejorar los amarres en la espalda.

En tercer lugar, uno de los objetivos actuales del blog y del grupo es la difusión de nuestras actividades como porteadores y como grupo, por lo que las fotos que tomamos el día de la reunión se publicarán en el blog y también en la página de cargArte en Facebook, la cual se publicará pronto; contactaré individualmente a las personas que aparecen en retratos individuales (ustedes saben quiénes son) para solicitar su autorización, pero las fotos de grupo las subiré como están…. a menos que alguien desee explícitamente no salir, por favor háganmelo saber y editaremos las imágenes como sea necesario.

Por último, recordarles de nuestra portabebeteca, la cual está a diposición de todos nosotros, para practicar y compartir. Éste es un recurso para uso recíproco de la comunidad, así que tengan la libertad de contactarme para llevarse uno, o bien para donar algún portabebé que tengan, que no están usando actualmente o que no les haya resultado. Recibirán a cambio un regalo. 🙂

Muchas gracias de nuevo a todos por su participación, con ella se vienen muchas cosas buenas, actividades y colaboraciones que nos enriquecerán a todos. Esperamos vernos pronto, les deseo un mes con mucho viento pero poco frío, cielo azul y muchos paseos con sus bebés a cuestas. ¡Nos vemos el 12!

Reunión en el Centro Educativo El Arenal, 12 de Febrero de 2011

Nuestra próxima reunión tendrá lugar el próximo sábado 12 de febrero de 2011 a las 11:30 a.m. En esta ocasión estrenaremos sede en el Centro Educativo Arenal, ubicado en Arenal # 11, colonia Chimalistac al sur de la Ciudad de México (ver mapa abajo). El contenido planeado para nuestra siguiente reunión, para que estén enteradas y envíen sus comentarios, ideas o sugerencias:

En esta ocasión el tema serán los cargadores sencillos al hombro, por lo que trabajaremos con tres tipos de cargadores: el pouch, el cargador de anillos y el clásico rebozo mexicano y otros fulares cortos. Hablaremos brevemente de varios trucos y sugerencias rápidas que pueden mejorar el ajuste, la comodidad y versatilidad del pouch y del cargador de anillos, los cuales aplican también al uso del rebozo con dos tipos de nudos, el nudo corredizo y el nudo cuadrado. La parte de los rebozos es muy importante, ya que practicaremos los dos nudos básicos para los fulares, además que para quien tenga ánimos, practicaremos poner a los bebés en la espalda. Es más sencillo practicar estas dos partes con un rebozo corto, para después emplearlos con un amarre complejo con fular más largo.

¡Traigan su rebozo! Tenemos para prestar en la portabebeteca, pero también será interesante comparar los distintos tipos de rebozos para distinguir su utilidad y propiedades.

Por favor confirmen su asistencia con el fin de planear mejor la dinámica de la reunión, incluyendo el nombre y la edad de los bebitos. Como siempre, inviten a quien deseen, ¡entre más papás que quieran llevar a sus bebés muy cerca, será mucho mejor!

Un cordial abrazo (con fular) y esperamos vernos pronto,

Gaby y Santiago

Link al mapa del Centro Educativo El Arenal: http://maps.google.com.mx/maps?f=q&source=s_q&hl=es&geocode=&q=DF+Col.+Chimalistac+San+Angel,&sll=19.377227,-99.18045&sspn=0.13538,0.308647&ie=UTF8&hq=&hnear=Chimalistac,+Álvaro+Obregón,+Distrito+Federal&layer=c&cbll=19.348782,-99.183958&panoid=RoNjU0x29ysESucqoocBVg&cbp=11,167.45,,1,5.39&ll=19.348764,-99.184978&spn=0.004069,0.01929&z=16

La portabebeteca de cargArte

La portabebeteca es una colección de portabebés ergonómicos de distintos tipos, estilos y marcas, que incluye rebozos, cargadores tipo pouch, de anillos, mei tais y otros portabebés orientales, fulares de distintas longitudes, y otros cargadores estructurados tipo mochila ergonómica.

Su objetivo es proporcionar un recurso didáctico para las prácticas y actividades dentro del grupo de porteo, así como ofrecer a sus miembros la opción de llevarse uno de ellos en préstamo por un período típico de un mes con el fin de probarlo y obtener una experiencia cotidiana y de primera mano.

Su contenido es aportado por los mismos miembros, quienes han cedido en préstamo o donado cargadores que no tienen mucho uso. Asimismo, algunos fabricantes de portabebés de calidad nos han enviado muestras de sus productos para formar parte de nuestra portabebeteca. Si tienes algún cargador que te gustaría ceder o donar, envía un mensaje a cargarte@gmail.com y recibirás a cambio un regalo.

La portabebeteca está disponible para uso y consulta de toda la comunidad cargArte durante las reuniones mensuales. Los miembros que deseen llevarse un portabebés en préstamo deberán cubrir los siguientes requisitos:

* Proporcionar copia de identificación oficial con domicilio comprobable en el D.F. (IFE, licencia de conducir, etc), así como dos teléfonos de contacto y dirección de correo electrónico. Por el momento sólo haremos préstamos dentro del Distrito Federal.

* Firmar una copia de las Políticas de la Portabebeteca (disponible próximamente para consulta), verificando que han leído, están de acuerdo y enterados de todos los requerimientos de uso y cuidado, así como las posibles penalizaciones.

* Entregar en un sobre el depósito correspondiente al cargador que se llevan en préstamo.  El sobre se cierra en presencia de ambas partes y se devuelve íntegro contra entrega del cargador a tiempo y en las mismas condiciones en que se lo llevaron.

Algunas observaciones:

* El préstamo o la reservación de los cargadores está completamente sujeto a la disponibilidad y por tanto cargArte no acepta ninguna obligación o compromiso alguno para el préstamo o reservación de los mismos. Éste es un recurso comunitario que crecerá y prosperará conforme la misma comunidad participe en forma recíproca y se comprometa a su buen funcionamiento al cuidar y utilizar correctamente los portabebés, así como difundir su correcto uso.

* El monto del depósito dependerá del costo de reposición para el cargador particular, incluyendo costos de envío. En caso de cambiar un cargador por otro en la reunión, se realizará el ajuste correspondiente del depósito.

* Se aplicarán penalizaciones por conceptos tales como devolución tardía, daños o manchas, o uso inapropiado del cargador. Esta penalización puede ser una deducción proporcional del depósito (la cual puede alcanzar la totalidad del mismo en caso que se considere que el cargador está perdido o arruinado y sea necesario reemplazarlo), o bien pérdida del derecho de tomar préstamos de la biblioteca en caso de faltas repetidas.

* El plazo de los préstamos es lo que se cumpla primero, un mes o el plazo entre una reunión y otra, ya que es importante contar con la portabebeteca completa en las reuniones mensuales para fines de demostración a otros padres. En caso que por un imprevisto la persona no pueda asistir cuando le toque devolver un cargador, deberá ponerse en contacto directo con anticipación para organizar la entrega del cargador. Si por una cuestión de emergencia la persona debe faltar en el último momento, a fin de evitar las penalizaciones por devolución tardía, deberá contactar a cargArte tan pronto como sea posible para organizar la devolución del portabebé.

* El cargador se considerará como ‘Perdido’ y será reemplazado (utilizando el depósito) después de 15 días de retardo injustificado, o bien cuando se considere imposible recuperarlo por alguna otra razón después de un período de tiempo razonable.

Deja tus preguntas, consultas, términos, o ideas para donaciones en los comentarios o escribe a cargarte@gmail.com.

Deseándoles feliz año y rebozos suaves; Reunión 12 de febrero

Estimados amigos, tras los tornados de diciembre que incluyeron fiestas, mudanza, posadas, trabajo, y para Santiago una influenza y el descubrimiento de los carritos chocones, me fue imposible hacer actualizaciones en el blog. Asimismo, para mí fue triste tener que cancelar nuestra primera reunión en enero, pero prometo que compensaremos con nuestra reunión del próximo sábado 12 de febrero. En esta ocasión hablaremos de los usos, bondades, y trucos para aprovechar al máximo los cargadores al hombro (pouch, anillos, rebozo).
¡Nos veremos entonces!

Este año habrá muchas noticias en este espacio, así como información nueva y colaboraciones con comunidades hermanas. ¡Gracias por su participación y como siempre, toda colaboración que deseen enviar es bienvenida! Compartamos historias, fotos, anécdotas sobre cómo el porteo ha cambiado nuestras vidas.

Les deseo para este ciclo muchas risas, muchos sueños, horas de sueño y buenas comidas.Feliz año a nuestros bebés también, que 2011 sea para nuestros hijos un año de sol, con poco polvo, caídas afortunadas y ninguna rozadura. Y también, un año de mucho pasear pegaditos a mamá.

Reunión Babywerera en la colonia Roma el 4 de diciembre de 2010

La segunda reunión de nuestro grupo de Babywearing tendrá lugar el próximo sábado 4 de diciembre de 2010 a las 11.30 am.

En esta ocasión, la reunión tendrá lugar bajo techo; nos reuniremos en la casa de té Caravanserai, ubicada en la esquina de Álvaro Obregón y Orizaba en la colonia Roma. Es un sitio cómodo, limpio y bonito, nos servirán también un rico té así que habrá un costo personal por el consumo, por confirmarse.

En esta ocasión el tema serán las precauciones básicas para elegir, utilizar, y cuidar un cargador natural; la importancia de una correcta posición, así como consideraciones de anatomía. Asimismo, inauguramos la biblioteca de cargadores del grupo, con una explicación/demostración muy práctica de los cargadores disponibles.
Por último, hablaremos de algunas cuestiones respectivas al funcionamiento mismo del grupo, incluyendo darle un nombre, definirnos bien con los días que más nos convienen para las reuniones del próximo año, etc. Por favor confirmen su asistencia y si no pueden asistir esta vez, pero les interesa participar, dejen un comentario con sus propuestas de horario y para el nombre del grupo para tener en cuenta la opinión de todos .

Envío un saludo enorme a todos y a los bebitos, espero tengan días felices y verles pronto,

Gaby.San